素炒菠菜
| 这是我一道没什么压力的菜呀。自恋的。菠菜补血，这是大家都知道的常识吧，那它有哪些营养就不多说了哈，喜欢的就赶紧素炒菠菜走起。 |
【食材与调料】
| 【主料】菠菜200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，豆瓣酱适量，蒜蓉适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜洗干净备用。 |
 | 2.下油放入蒜蓉。 |
 | 3.油锅冒烟 。蒜香味出来放入菠菜。这时是大火哦。 |
 | 4.大火的状态下快速翻菜。加点水焖锅2分钟。 |
 | 5.揭锅放入豆瓣酱伴匀。 |
 | 6.接着起锅。菜炒好啦。 |
【素炒菠菜做法小贴士】
| 加豆瓣酱口感会不一样。可是试试。 |
| 这是我一道没什么压力的菜呀。自恋的。菠菜补血，这是大家都知道的常识吧，那它有哪些营养就不多说了哈，喜欢的就赶紧素炒菠菜走起。 |
| 【主料】菠菜200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，豆瓣酱适量，蒜蓉适量 |
| 1.菠菜洗干净备用。 |
| 2.下油放入蒜蓉。 |
| 3.油锅冒烟 。蒜香味出来放入菠菜。这时是大火哦。 |
| 4.大火的状态下快速翻菜。加点水焖锅2分钟。 |
| 5.揭锅放入豆瓣酱伴匀。 |
| 6.接着起锅。菜炒好啦。 |
| 加豆瓣酱口感会不一样。可是试试。 |
