丝瓜原子汤
丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,加上猪肉的营养,这道汤真的是非常不错的呢 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜250g,肉末250g |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好所有材料 | |
2.丝瓜切片 | |
3.肉末加上鸡蛋和淀粉酶搅拌均匀 | |
4.锅中放入水,水开后,舀入丸子煮熟。 | |
5.接着放入丝瓜煮熟 | |
6.最后加盐,味精调味即可出锅 |
【丝瓜原子汤做法小贴士】
在调肉馅时加一点鸡蛋能让丸子更好吃 |
丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,加上猪肉的营养,这道汤真的是非常不错的呢 |
【主料】丝瓜250g,肉末250g |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量 |
1.准备好所有材料 | |
2.丝瓜切片 | |
3.肉末加上鸡蛋和淀粉酶搅拌均匀 | |
4.锅中放入水,水开后,舀入丸子煮熟。 | |
5.接着放入丝瓜煮熟 | |
6.最后加盐,味精调味即可出锅 |
在调肉馅时加一点鸡蛋能让丸子更好吃 |