丝瓜鱼丸汤

07-12 投稿:二丫香厨
丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C等营养成分。

【食材与调料】

【主料】丝瓜200g
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,鱼丸适量

【制作步骤】
丝瓜鱼丸汤 1.准备原材料
丝瓜鱼丸汤 2.丝瓜去皮,切块
丝瓜鱼丸汤 3.锅烧热倒油,油热将鸡蛋壳入煎荷包蛋
丝瓜鱼丸汤 4.荷包蛋煎好将丝瓜放入煸炒
丝瓜鱼丸汤 5.放适量的水
丝瓜鱼丸汤 6.将鱼丸放入
丝瓜鱼丸汤 7.烧开煮3分钟,放适量的盐
丝瓜鱼丸汤 8.好了盛碗

【丝瓜鱼丸汤做法小贴士】
小贴士丝瓜去皮。

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