丝瓜豆腐
丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,诸多好处,在楼下种了些,长势喜人。收获季节采来,与水嫩的豆腐搭配在一起,却也十分美味。清香嫩滑~ |
【食材与调料】
【主料】丝瓜300g,豆腐300g |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,葱5g,蒜5g,姜5g,花椒适量,八角1个,干辣椒3个 |
【制作步骤】
1.豆腐切菱形块,加入适量盐,飞水。 | |
2.丝瓜一切4半,滚刀切块。 | |
3.锅中入油,油温6,7成热时放入花椒,八角,干辣椒爆香。(可以捞出) | |
4.放入葱姜蒜爆香。 | |
5.放入丝瓜块,煸炒。 | |
6.丝瓜略变软后放入豆腐块 | |
7.加入适量水,煮至丝瓜变软,加入盐,味精调味。 | |
8.最后加入水淀粉,大火收汁,菜汤均匀裹在菜品上即可出锅。 |
【丝瓜豆腐做法小贴士】
豆腐选用较嫩的豆腐,口感更好。但也不能是内酯豆腐。丝瓜去薄皮即可。 |