丝瓜炒菜花
丝瓜,菜花,都很有营养,有营养的东西何不一起吃 |
【食材与调料】
【主料】菜花250g |
【辅料】丝瓜适量,五花肉适量,油适量,酱油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.丝瓜切片 | |
2.菜花掰成小瓣 | |
3.菜花用水焯一下,5成熟即可 | |
4.锅中放油适量,放入五花肉煸炒,倒入酱油 | |
5.放入菜花丝瓜煸炒,超熟即可 |
【丝瓜炒菜花做法小贴士】
丝瓜最后放,不要炒太久 |
丝瓜,菜花,都很有营养,有营养的东西何不一起吃 |
【主料】菜花250g |
【辅料】丝瓜适量,五花肉适量,油适量,酱油适量,盐适量 |
1.丝瓜切片 | |
2.菜花掰成小瓣 | |
3.菜花用水焯一下,5成熟即可 | |
4.锅中放油适量,放入五花肉煸炒,倒入酱油 | |
5.放入菜花丝瓜煸炒,超熟即可 |
丝瓜最后放,不要炒太久 |