水煮鱼
我的大爱水煮鱼,在家里自己做安全卫生,而且用黑鱼替换草鱼,刺更少还没土腥味,肉也更滑嫩,超级推荐。爱上火的菜我都喜欢用比较去火的食材,呵呵,用小青菜替换掉黄豆芽,就是为此 |
【食材与调料】
【主料】黑鱼500g,小青菜300g,薄千张150g,金针菇200g,干辣椒20个,花椒40个 |
【辅料】水煮鱼调料1袋 |
【制作步骤】
![]() | 1.黑鱼去鳞去腮后先纵向切一刀至鱼骨,再紧贴着鱼骨把鱼肉片下来,反面同法 |
![]() | 2.顺着鱼肉的纹路片成片,鱼骨斩段 |
![]() | 3.把鱼肉鱼骨鱼头放入碗中,加入水煮鱼调料里的腌鱼料,拌匀 |
![]() | 4.小青菜摘洗干净沥干水分 |
![]() | 5.金针菇剪掉根部后冲洗干净沥干水分 |
![]() | 6.千张切一指宽长条 |
![]() | 7.把小青菜放入滚水锅中汆烫后沥干水分 |
![]() | 8.金针菇放入滚水锅中汆烫后沥干水分 |
![]() | 9.千张条放入滚水锅中汆烫后沥干水分 |
![]() | 10.把小青菜,金针菇,千张条码在大碗中 |
![]() | 11.另煮锅水,滚后加入高汤和水煮鱼的主料包 |
![]() | 12.把鱼肉放入拨散,鱼肉片煮3-5分钟,鱼头多煮一会儿 |
![]() | 13.把鱼肉片捞起放入碗中,浇上汤汁 |
![]() | 14.炒锅放入油放入花椒和辣椒 |
![]() | 15.闻到香味即可把油浇到鱼肉上面 |
【水煮鱼做法小贴士】
小青菜换成黄豆芽更地道,我们家美餐要见青,否则爱上火 |