水煮肉片

01-13 投稿:家有龙女201
水煮肉片是一道四川名菜之一,因肉片未经划油,以水煮熟故名水煮肉片。吃时肉嫩菜鲜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为冬季家常美食之一。经验不足,做的不是很正宗,家常版水煮肉片,蔬菜可以自由搭配。

【食材与调料】

【主料】猪里脊肉340g,金针菇260g,包菜5片,油麦菜1棵
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,玉米淀粉适量,胡椒粉适量,蛋清1个,火锅料半包,蒜苗3棵,香菜2棵

【制作步骤】
水煮肉片 1.里脊肉洗净除去筋膜。
水煮肉片 2.切成薄片。
水煮肉片 3.放胡椒粉、盐、玉米淀粉、蛋清,抓拌均匀,腌制二十分钟。
水煮肉片 4.金针菇、包菜、油麦菜洗好、切好。准备火锅料。
水煮肉片 5.水中放油、盐烧开。
水煮肉片 6.放包菜烫熟,捞出。
水煮肉片 7.金针菇烫熟,捞出。
水煮肉片 8.另起油锅,放火锅料,炒出香味。
水煮肉片 9.加水或高汤烧开。
水煮肉片 10.倒入肉片,快速划散、烫熟。
水煮肉片 11.把油麦菜放在焯好的菜碗里。把煮好的肉倒进去。
水煮肉片 12.放蒜苗、香菜和花椒粒。
水煮肉片 13.大量油烧热。
水煮肉片 14.浇在花椒上,即可。小心不要烫到哦!热油一激,顿时香气四溢。

【水煮肉片做法小贴士】
小贴士阴虚火旺、皮肤病、慢性炎症、痔疮不宜食用。

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