水鸭炒鸡腿菇

01-04 投稿:朵云3602
很喜欢用各种的菌菇搭配鸡,鸭类,这样菌类可以吸收一些油脂,整道菜吃起来不会太油腻,而且荤素搭配也比较有营养。水鸭味甘,微寒而无毒,有补中益气、消食和胃,利水消肿及解毒之功,对于病后虚弱、食欲不振有很好的食疗功效。

【食材与调料】
【主料】水鸭半只,鸡腿菇250g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,白糖适量,老抽适量,生姜适量,大蒜适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
水鸭炒鸡腿菇 1.把鸭斩块洗去血水。
水鸭炒鸡腿菇 2.鸡腿菇清洗干净待用。
水鸭炒鸡腿菇 3.切好姜丝和大蒜。
水鸭炒鸡腿菇 4.热油锅爆香姜,蒜。
水鸭炒鸡腿菇 5.下鸭块翻炒。
水鸭炒鸡腿菇 6.烹入少许料酒。
水鸭炒鸡腿菇 7.鸭块炒的出油,表面炒黄时加入鸡腿菇翻炒,盖上盖子小火焖熟。
水鸭炒鸡腿菇 8.最后加入适量的生抽。
水鸭炒鸡腿菇 9.加入一勺白糖。
水鸭炒鸡腿菇 10.加入少许老抽调色。
水鸭炒鸡腿菇 11.撒入少许的胡椒粉。
水鸭炒鸡腿菇 12.加入适量盐翻匀入味即可。

【水鸭炒鸡腿菇做法小贴士】
炒此道菜是不需要放太多油的,在炒鸭块的时候会有很多鸭油被炒出来。

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