双菇炒鸡腿肉
菇类是公认的有营养的蔬菜,而老爸平时又喜欢吃鸡腿,炒肉嘛,还是放一点郫县豆瓣酱最香,这样炒出的菜又下酒,而且还下饭。平时炒鸡腿肉,感觉用铁锅炒,容易巴锅,所以这次换了不粘锅来炒,怎么炒也不粘了,能充分的鸡皮上的油耗一些出来,所以炒这个菜的时候可以少倒一些油。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿肉500g,香茹50g,杏鲍菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量,葱姜蒜适量,生抽适量,味精适量,醋适量,料酒适量,八角适量 |
【制作步骤】
1.把鸡腿去掉骨头,其它原料准备好。 | |
2.锅中倒油,扔入一颗八角。 | |
3.入下鸡腿肉,小火翻炒3分钟。 | |
4.加入葱姜蒜炒香。 | |
5.放入适量郫县豆瓣酱,继续翻炒。 | |
6.下入杏鲍菇翻炒。 | |
7.再加入香茹炒至变色。 | |
8.加入料酒。 | |
9.加入醋。 | |
10.加入生抽。 | |
11.最后加入适量盐。 | |
12.关火,放入味精。 |
【双菇炒鸡腿肉做法小贴士】
1.小火可以把鸡皮上的油脂煎出来一些。 2.盐一定要最后放,这样两种蘑菇会少出些水。 |