红枣薏米仁豆浆的做法,怎么做红枣薏米仁豆浆好吃,做红枣薏米仁豆浆需要哪些食材?-优卡食谱网

黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。薏米仁可以排水，健脾，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。红枣具有滋阴补阳，补血之功效。【红枣薏米仁豆浆】香香浓浓好营养。。。

【食材与调料】

【主料】黄豆60g，薏米仁45g，红枣20g

【辅料】绵白糖3勺

【制作步骤】

	1.食材：黄豆60克（已泡发）、薏米仁45克（已泡发）、红枣20克（已清洗）
	2.将已清洗好的红枣掰开去核，待用。
	3.将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下，放入豆浆机中。
	4.随后，搁入去了核的红枣，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
	5.接着，盖上盖，插上电源。
	6.然后，按好五谷豆浆键进行工作。
	7.工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。
	8.将红枣薏米仁豆浆过滤。
	9.最后，加3勺绵白糖。
	10.调味拌匀。
	11.倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。