蔬菜沙拉

12-29 投稿:安康家人
这个菜是为小朋友准备的,为了让小朋友们多吃蔬菜,可以挑选一些色彩鲜艳的蔬菜来做沙拉,既满足小朋友的好奇心,营养又丰富,一举两得。

【食材与调料】

【主料】西兰花1/4朵,黄瓜1/3根,樱桃番茄5个,土豆半个
【辅料】盐少许,沙拉酱适量

【制作步骤】
蔬菜沙拉 1.准备各种蔬菜。
蔬菜沙拉 2.土豆切片,在开水里煮2分钟,水中加少许盐。
蔬菜沙拉 3.在煮土豆的沸水里加入西兰花,煮半分钟捞起。
蔬菜沙拉 4.黄瓜和樱桃番茄切片,土豆和西兰花晾凉。
蔬菜沙拉 5.所有的食材加在一起,加适量沙拉酱拌匀,OK

【蔬菜沙拉做法小贴士】
小贴士蔬菜可安个人口味来选择,但我觉得色彩丰富的营养好。

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