生滚螃蟹粥
| 黄海之滨盛产梭子蟹，肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，口感非常的鲜美，是餐桌上非常受大家欢迎的海鲜之一，梭子蟹本身繁殖快，但是过度捕捞自然生长的蟹也在日益减少，近几年市面上的蟹多数是人工养殖的，我们家三口人都是海鲜狂，老爸一朋友家有渔船，每次出海捕鱼回来都会给我们家送些新捕获的海鲜，前天又送了些鲜活的螃蟹和大海螺，老妈赶紧让我妹给送了一些给我家，我挑了公母各一只用来煮粥，剩下的全部给水煮了，绝对是鲜掉下巴啊，当晚每人都吃的肚歪歪，真的是要扶墙走。螃蟹公母大家会分不，背部的脐是胖的是母的，反之瘦的就是公的啦！ |
【食材与调料】
| 【主料】螃蟹400g，大米200g |
| 【辅料】葱适量，盐适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.珍珠米，梭子蟹， 姜，葱，盐 |
 | 2.将螃蟹表面用刷子清洗干净，打开蟹壳 |
 | 3.去掉蟹腮蟹肠蟹胃蟹心这4个部位 |
 | 4.将清理好的螃蟹切成小块 |
 | 5.将米淘洗干净放入锅里煮成粘稠的粥 |
 | 6.放入清理好的螃蟹和姜丝葱段 |
 | 7.煮10分钟后揭开锅放入盐调味 |
 | 8.继续改小火煮5分钟出锅后撒上葱花即可食用啦 |
【生滚螃蟹粥做法小贴士】
| 简单3步煮一锅好粥 1.选材：米要挑选圆粒的东北大米，煮出来的粥粘稠香浓。螃蟹要鲜活处理干净，煮出来的粥才会鲜美好吃。 2.搭配：放些姜丝能驱除螃蟹的寒凉 3.过程：粥煮时要用勺子搅动防止粘锅糊掉，影响粥的香味，出锅要趁热吃，凉了腥气就会重， |
