少糖少油南瓜饼(健康
| 又是一道南瓜的应用。软糯的南瓜饼，很喜欢吃哦。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜泥100克，糯米粉适量，面粉适量 |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜泥和糯米粉和面粉混合 |
 | 2.直至不粘手的状态，搓圆按扁 |
 | 3.用叉子在上面戳几个洞，让饼透气。这样就可以进烤箱了，200度10分钟 |
 | 4.给大家看一下考出来的和煎出来的效果吧，因为我煎东西老是看不准火(●—●)所以大家可以把右边那6个当成失败例子.... |
【少糖少油南瓜饼(健康做法小贴士】
| 小贴士有可能大家会问我为什么糯米粉和面粉不按照准确的配方来写呢，那是因为每个人煮南瓜蒸南瓜的步骤都可能不一样，如果是放在小锅里煮的话就会出很多水，所以要适量增加粉的用量，每家每户把面粉，加糯米粉，混合到不粘手的状态就好了，这里我也不多说粉的准确数量。 |
