烧虹鳟鱼
虹鳟鱼已从北美西部引殖到很多国家。栖于湖泊和急流,体色鲜艳。体上布有小黑斑,体侧有一红色带,如同彩虹,因此得名“虹鳟”。现在市场出售的虹鳟鱼,多数都是养殖而成。虹鳟鱼鱼肉非常细腻,吃起来很香。新鲜的虹鳟鱼适合于清蒸、清炖。 |
【食材与调料】
【主料】虹鳟鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,醋适量,生抽适量,葱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.主料: 虹鳟鱼。 |
![]() | 2.把虹鳟鱼收拾干净,划刀。 |
![]() | 3.葱姜蒜切碎备用。 |
![]() | 4.热油,爆香葱姜蒜。 |
![]() | 5.放入虹鳟鱼。 |
![]() | 6.旺火,先后烹入料酒、醋。 |
![]() | 7.稍稍蒸发后,加生抽。 |
![]() | 8.加入清水。 |
![]() | 9.加盐调味,烧制5分钟左右。 |
![]() | 10.翻面再烧制3分钟,旺火稍稍收汁,即可关火。 |
![]() | 11.出锅装盘。 |
![]() | 12.点缀后即可上桌。 |
【烧虹鳟鱼做法小贴士】
1、我买的这条虹鳟鱼是冰鲜的,所以用了重口味的调料。 2、烧制整条的鱼翻面时要仔细,最好保持鱼体完整,我做的这条翻面时把鱼片弄破了,不好看。 |