上汤丝瓜
| 上汤丝瓜：虽然系极其简单的一个菜，不过丝瓜维生素C含量较高，每百克中就含8毫克。维生素B1等含量亦高，能美容去皱。最适合懒人，又想美容养颜的MM煮了。 |
【食材与调料】
| 【主料】丝瓜1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，虾米适量 |
【制作步骤】
 | 1.把丝瓜的皮刮干净 切块 洗干净 |
 | 2.准备好虾皮 放入锅中与水一起煮佛 |
 | 3.加入丝瓜 和盐调味 |
 | 4.煮10分钟左右就可以起锅 就OK了 连汤水都好有营养的 记得饮晒 |
【上汤丝瓜做法小贴士】
| 连汤水都好有营养的 记得饮晒。 |
| 上汤丝瓜：虽然系极其简单的一个菜，不过丝瓜维生素C含量较高，每百克中就含8毫克。维生素B1等含量亦高，能美容去皱。最适合懒人，又想美容养颜的MM煮了。 |
| 【主料】丝瓜1个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，虾米适量 |
| 1.把丝瓜的皮刮干净 切块 洗干净 |
| 2.准备好虾皮 放入锅中与水一起煮佛 |
| 3.加入丝瓜 和盐调味 |
| 4.煮10分钟左右就可以起锅 就OK了 连汤水都好有营养的 记得饮晒 |
| 连汤水都好有营养的 记得饮晒。 |
