上汤红苋菜
| 红苋菜有补血补钙的作用，所以苋菜下来要多吃点 |
【食材与调料】
【主料】红苋菜1根 |
| 【辅料】盐3g，鸡精少许，高汤500ml，姜未少许，菻片丨头 |
【制作步骤】
 | 1.择菜时择掉老梗 |
 | 2.切皮蛋，和姜片蒜片 |
 | 3.用高汤煮菜，把各种食材放入汤锅里煮十分钟，调入盐和鸡精 |
 | 4.煮好后盛碗中即少 |
【上汤红苋菜做法小贴士】
| 小贴士择菜时把老梗择去不要，煮菜时多煮下，会很好吃 |
| 红苋菜有补血补钙的作用，所以苋菜下来要多吃点 |
【主料】红苋菜1根 |
| 【辅料】盐3g，鸡精少许，高汤500ml，姜未少许，菻片丨头 |
| 1.择菜时择掉老梗 |
| 2.切皮蛋，和姜片蒜片 |
| 3.用高汤煮菜，把各种食材放入汤锅里煮十分钟，调入盐和鸡精 |
| 4.煮好后盛碗中即少 |
| 小贴士择菜时把老梗择去不要，煮菜时多煮下，会很好吃 |
