山药萝卜排骨汤
山药肉白,口感粉糯粘。具有健脾、除湿、益气之效。再加红萝卜的维生素,汤非常鲜甜好喝。 |
【食材与调料】
【主料】排骨300g,红萝卜 100g,山药 150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.红萝卜,山药去皮洗净。 | |
2.切小块。 | |
3.杞子洗净待用。 | |
4.排骨砍块洗净。 | |
5.锅里水开放入排骨煲20分钟。 | |
6.再加入红萝卜煲10分钟。 | |
7.再加入山药,杞子煲10分钟。 | |
8.加入适量盐就可出锅。 | |
9.鲜甜的排骨汤。 |
【山药萝卜排骨汤做法小贴士】
小贴士山药,杞子不要煲太久,煲熟即可。 |