山葵花菜炒五花肉
在超市逛食品区的时候看到有腾冲县的山葵花菜出售,这东西我还没有吃过于是买了一袋尝尝味,尝过后才知道腌制过的山葵花味道和酸菜差不多,这东西炒肉应该不错,于是就炒了这盘五花肉,挺下饭的一道菜。山葵花菜是用植物山葵的花箭制成的,山葵是香辛料作物,就是我们常吃的绿芥末。山葵有促进食欲,杀菌,防腐和镇痛的效果。云南保山市腾冲县腌山葵花菜,是夏秋季节将新鲜的山葵花箭洗净晾干,再加以辣椒花椒茴香等多种调料腌制,这些佐料既可抑菌、防腐,又增添了各种香味,密罐储存半年后方可制成。腌山葵花菜,味酸适口,开胃下饭,既是平日一道菜肴,又是常用的当家调味佳品,不论是凉拌、爆炒,还是热煮、煨烧、蒸制,都别有风味。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉150g,山葵花菜80g |
【辅料】油适量,姜少量,蒜少量,酱油少量,味精少许 |
【制作步骤】
1.准备一小块五花肉和一袋山葵花菜。 | |
2.把五花肉切成肉片,姜蒜切碎备用。 | |
3.山葵花菜拆封倒入小碗中备用。 | |
4.炒锅用少许油润润锅,放入五花肉煸炒出油。 | |
5.五花油煸炒出油后放入姜蒜末爆香。 | |
6.放入山葵花翻炒一会。 | |
7.放入一匙酱油和少许的味精翻炒均匀即可。 |
【山葵花菜炒五花肉做法小贴士】
小贴士山葵花菜是腌制食品,本身含盐重,酱油也有盐,所以此菜不用再放盐。 |