沙拉拌菜
| 秋葵、海鲜菇和鹅蛋的营养价值很丰富，用这几种简单的食材拌上沙拉就是一道颜色鲜艳的菜，避免了油烟的熏烤，没有经验同样能做出好味道。 |
【食材与调料】
【主料】鹅蛋100g |
| 【辅料】沙拉酱20ml，胡萝卜30g，红椒30g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：海鲜菇和秋葵用水焯一下，鹅蛋煮熟 |
 | 2.秋葵切丁 |
 | 3.将食材改刀后放在一起 |
 | 4.放入沙拉汁 |
 | 5.拌匀即可 |
 | 6.很美味哟 |
【沙拉拌菜做法小贴士】
| 小贴士根据自己口味决定是否放盐 |
| 秋葵、海鲜菇和鹅蛋的营养价值很丰富，用这几种简单的食材拌上沙拉就是一道颜色鲜艳的菜，避免了油烟的熏烤，没有经验同样能做出好味道。 |
【主料】鹅蛋100g |
| 【辅料】沙拉酱20ml，胡萝卜30g，红椒30g |
| 1.准备食材：海鲜菇和秋葵用水焯一下，鹅蛋煮熟 |
| 2.秋葵切丁 |
| 3.将食材改刀后放在一起 |
| 4.放入沙拉汁 |
| 5.拌匀即可 |
| 6.很美味哟 |
| 小贴士根据自己口味决定是否放盐 |
