槐花炒鹅蛋

10-24 投稿:尖尖实验室
每年槐花季,我都会屯一些槐花,正巧去碰到鹅蛋就买了几个回来,就顺势将他俩炒一炒,鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。

【食材与调料】

【主料】鹅蛋1个,槐花200克
【辅料】香葱2根,盐1茶匙,料酒1勺,淀粉1勺,油适量

【制作步骤】
槐花炒鹅蛋 1.准备食材

槐花炒鹅蛋 2.槐花摘洗干净
入沸水中焯水,捞出沥干备用
槐花炒鹅蛋 3.鹅蛋打入容器


槐花炒鹅蛋 4.加入盐,料酒,淀粉,少许清水搅拌均匀
槐花炒鹅蛋 5.香葱切成葱花,葱白和葱绿分开
槐花炒鹅蛋 6.起锅热油,加入葱白爆香

槐花炒鹅蛋 7.倒入蛋液,先煎至一会
槐花炒鹅蛋 8.然后炒散
槐花炒鹅蛋 9.加入槐花和盐翻炒均匀
槐花炒鹅蛋 10.关火,撒上葱绿即可

【槐花炒鹅蛋做法小贴士】
小贴士蛋液中加入淀粉能使得成品更加滑嫩,料酒可以提味,不喜欢的可以不加

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