沙嗲牛肉饭
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉150g,米饭300g |
【辅料】油适量,盐适量,洋葱适量,辣椒适量,葱适量,酱油适量,沙嗲酱适量,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.准备好材料炒饭:牛肉(用沙嗲酱,豉油,酒腌入味).洋葱丝,辣椒丝同葱白丝。蛋白同白饭(用蛋黄同沙嗲酱捞匀) | |
2.锅里放点点油,先炒牛肉。 | |
3.再放炒牛肉的配料倒入,洋葱,辣椒,葱。 | |
4.炒好后,装起备用。 | |
5.炒熟蛋白。 | |
6.再把饭倒入,翻炒。 | |
7.再把备用的牛肉倒入,继续翻炒。 | |
8.再放点点酱油调味。 | |
9.完美的炒饭~相当好吃。 |
【沙嗲牛肉饭做法小贴士】
注意:这道炒饭的时候记得把剩饭压散啊! |