沙参枸杞炖猪骨汤
| 沙参具有滋阴生津、清热凉血之功；调气润肺、生津止渴，对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助，儿子这几天有点咳嗽，就炖了这个汤，加了几个枸杞和百合干一起炖的----沙参枸杞猪骨汤 |
【食材与调料】
| 【主料】猪骨300g |
| 【辅料】盐适量，百合20g，枸杞15g，沙参30g |
【制作步骤】
 | 1.这是沙参百合和枸杞 |
 | 2.猪骨洗净切块 |
 | 3.烧开水 |
 | 4.水开后下猪骨飞水 |
 | 5.所有材料冷水下锅 |
 | 6.用大火烧开 |
 | 7.盖好盖子关小火慢炖120分钟 |
 | 8.下盐调味 |
【沙参枸杞炖猪骨汤做法小贴士】
| 这个汤只要下盐就好，不用下其他调味料。 |
