肉丝炒四季豆
四季豆夏天时候是盛产期,可以多买些吃,但是总是炖或烧,味道过于厚重,容易上火,今天这个做法比较清淡,所有的调料都在最后才加入,四季豆淡淡的香气完全没有被淹没,老公吃了一整盘呢,呵呵,很有成就感 |
【食材与调料】
【主料】姜2g,四季豆400g,肉丝150g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,酱油适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.肉丝加生抽,盐,鸡粉,淀粉抓匀,腌制15分钟 |
![]() | 2.四季豆去头尾,去筋,切适口的段 |
![]() | 3.四季豆放入滚水锅中煮至喜欢的软硬程度 |
![]() | 4.捞出冲凉后沥干水分 |
![]() | 5.姜切丝 |
![]() | 6.热锅冷油放入肉丝 |
![]() | 7.炒变色后放入姜丝炒香 |
![]() | 8.放入四季豆,加酱油,生抽炒匀 |
![]() | 9.加盐和鸡粉调味即可 |
【肉丝炒四季豆做法小贴士】
这道菜吃的是四季豆的本身味道,比较清淡,所以就没有焖 |