肉末搪塞苦瓜
| 一道家常菜，做法极其简单，清凉解毒，是加重必不可少的一道菜 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜两根 |
| 【辅料】肉末适量，蒜头两个 |
【制作步骤】
 | 1.准备苦瓜，切成一个圈一个圈的； |
 | 2.肉末用搅拌机搅碎，备用； |
 | 3.锅内准备水，放入两个蒜头； |
 | 4.肉末依次塞入苦瓜内； |
 | 5.放入锅内熬制30分钟即可； |
 | 6.完成。 |
【肉末搪塞苦瓜做法小贴士】
| 一道家常菜，做法极其简单，清凉解毒，是加重必不可少的一道菜 |
【主料】苦瓜两根 |
| 【辅料】肉末适量，蒜头两个 |
| 1.准备苦瓜，切成一个圈一个圈的； |
| 2.肉末用搅拌机搅碎，备用； |
| 3.锅内准备水，放入两个蒜头； |
| 4.肉末依次塞入苦瓜内； |
| 5.放入锅内熬制30分钟即可； |
| 6.完成。 |
