肉末茄条
肉末茄条在饭店都需要过油来做很麻烦,现在我用改良版的无需过油也一样很好吃!! |
【食材与调料】
【主料】茄子250g,猪里脊肉150g |
【辅料】油适量,精盐适量,酱油适量,花椒面适量,蒜末适量 |
【制作步骤】
1.第一步准备主料 | |
2.第二步茄子改刀一厘米宽一厘米厚的条状 | |
3.第三歩里脊肉磨成丁状备用 放冰箱里冻一会会好切 | |
4.第四步蒜也剁成末 | |
5.第五步锅里放油要比平时多一倍的量因为茄子没过油,放入肉末翻炒出香味 | |
6.第六步放入茄条炒制茄子软了 | |
7.第七步茄子炒软以后加入适量的水放入和准备好的调料小火炖 等汤收好了放入蒜末和味精出锅 | |
8.第八步一盘香喷喷的肉末茄条就做好了 |
【肉末茄条做法小贴士】
省去过油的环节很方便 |