肉饼
多吃肉有助于增强免疫力,当然荤素搭配是很重要的啦。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋一个,味精少许 |
【制作步骤】
1.把瘦肉剁好。 | |
2.打一个鸡蛋继续剁,要均匀沾上蛋液。 | |
3.锅中盛半锅水。 | |
4.把肉放入碗中,加水,汪锅中加一个小拼(就是一个能撑住碗的东西不知道怎么叫) | |
5.大火蒸十五分钟即可。 |
【肉饼做法小贴士】
小贴士加鸡蛋可以使肉更加嫩滑,亲可以随意。 |
多吃肉有助于增强免疫力,当然荤素搭配是很重要的啦。 |
【主料】瘦肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋一个,味精少许 |
1.把瘦肉剁好。 | |
2.打一个鸡蛋继续剁,要均匀沾上蛋液。 | |
3.锅中盛半锅水。 | |
4.把肉放入碗中,加水,汪锅中加一个小拼(就是一个能撑住碗的东西不知道怎么叫) | |
5.大火蒸十五分钟即可。 |
小贴士加鸡蛋可以使肉更加嫩滑,亲可以随意。 |