秋葵蒸蛋
| 最近看中餐厅2，王俊凯做的蒸蛋受欢迎，今天给大家介绍的是秋葵蒸蛋，营养翻倍，鲜香嫩滑，能吃出蒸海鲜般的鲜甜。秋葵营养价值很高，是蔬菜之王，帮助消化，老少皆宜 |
【食材与调料】
【主料】秋葵150克，土鸡蛋3个 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备，秋葵，土鸡蛋 |
 | 2.秋葵洗净，沥干水，去蒂，切片， |
 | 3.鸡蛋去壳，打散，用筷子顺时针调均鸡蛋液； |
 | 4.调均好的鸡蛋，用刷子，过滤，倒入一个蒸的大碗里，过刷的鸡蛋蒸出来会鲜甜顺滑，没有蜂窝眼。 |
 | 5.加入切好的秋葵，放盐、油，简单的拌均，不要用力打，这样鸡蛋会有气泡。 |
 | 6.锅里倒入适量的清水，水烧开之后，放入蒸锅中，改为中小火，蒸6分钟即可。蒸盖不要盖得太密封，放一个筷子，让水蒸气回流，不要掉在蒸蛋碗里，这样蒸的香浓顺滑，秋葵鲜嫩。 |
 | 7.美味出锅，太香滑了。 |
【秋葵蒸蛋做法小贴士】
| 小贴士1.挑选秋葵的要选择颜色翠绿，是嫩的。2.蒸鸡蛋要用中小火，大火会把鸡蛋蒸老。 |
