海鲜菇煮鲙鱼
这种鱼肉嫩刺少,非常适合老人小孩食用,加上海鲜菇一起炖煮,鲜嫩无比! |
【食材与调料】
【主料】鲙鱼500g,海鲜菇250g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,小葱适量,蒜头适量,芹菜适量 |
【制作步骤】
1.先把鱼宰杀处理干净,切大块. | |
2.备好调味品. | |
3.葱,蒜头切碎,芹菜切小段. | |
4.热油爆香蒜头,下鱼块. | |
5.煎至两面金黄. | |
6.放洗好的海鲜菇. | |
7.再倒水,已没过鱼块为宜,加料酒生抽盐. | |
8.煮十分钟后加芹菜略煮. | |
9.最后撒葱花装盘. |
【海鲜菇煮鲙鱼做法小贴士】
小贴士鱼块煮10分钟即可,煮久鱼肉太老,口感不那么好! |