秋葵酸奶昔
| 炎炎夏日来一杯能强肾补虚， 消除疲劳强体健胃 ，瘦身美容集一起的健康饮品---秋葵酸奶昔，等什么呢，赶紧动手制自吧 |
【食材与调料】
【主料】秋葵4根，黄瓜半根，芒果半个 |
| 【辅料】酸奶一盒 |
【制作步骤】
 | 1.准备秋葵，黄瓜，芒果，酸奶材料 |
 | 2.把材料切小块放入搅拌机 |
 | 3.放齐所有材料后搅拌15秒钟ok |
 | 4.一杯健康秋葵酸奶昔饮品完成 |
【秋葵酸奶昔做法小贴士】
| 炎炎夏日来一杯能强肾补虚， 消除疲劳强体健胃 ，瘦身美容集一起的健康饮品---秋葵酸奶昔，等什么呢，赶紧动手制自吧 |
【主料】秋葵4根，黄瓜半根，芒果半个 |
| 【辅料】酸奶一盒 |
| 1.准备秋葵，黄瓜，芒果，酸奶材料 |
| 2.把材料切小块放入搅拌机 |
| 3.放齐所有材料后搅拌15秒钟ok |
| 4.一杯健康秋葵酸奶昔饮品完成 |
