秋葵鸡蛋汤
【食材与调料】
【主料】秋葵4个,鸡蛋2只,瘦肉少量,枸杞15粒 |
【辅料】姜三片 |
【制作步骤】
![]() | 1.秋葵,洗净,斜切成片,备用 |
![]() | 2.枸杞,洗净,浸泡片刻 |
![]() | 3.鸡蛋,磕好,加入少量盐,打散备用 |
![]() | 4.锅加入两碗纯净水,水开后放入瘦肉沫,撇去浮沫 |
![]() | 5.等肉变色后,加入姜片,秋葵 |
![]() | 6.水滚开后,淋入大盘的鸡蛋 |
![]() | 7.水再次滚开后,加入枸杞,加点橄榄油、盐 |
![]() | 8.滚开后,装盘即可。秋葵的粘液渗透出来,汤喝起来像勾芡了的汤羹,滑滑的,很好喝 |
【秋葵鸡蛋汤做法小贴士】
【主料】秋葵4个,鸡蛋2只,瘦肉少量,枸杞15粒 |
【辅料】姜三片 |
![]() | 1.秋葵,洗净,斜切成片,备用 |
![]() | 2.枸杞,洗净,浸泡片刻 |
![]() | 3.鸡蛋,磕好,加入少量盐,打散备用 |
![]() | 4.锅加入两碗纯净水,水开后放入瘦肉沫,撇去浮沫 |
![]() | 5.等肉变色后,加入姜片,秋葵 |
![]() | 6.水滚开后,淋入大盘的鸡蛋 |
![]() | 7.水再次滚开后,加入枸杞,加点橄榄油、盐 |
![]() | 8.滚开后,装盘即可。秋葵的粘液渗透出来,汤喝起来像勾芡了的汤羹,滑滑的,很好喝 |