清蒸青蟹
青蟹是我国珍贵的水产品之一。其肉味鲜美独特,营养极为丰富,素称酒席上之佳肴,食用药用价值高,尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹(红虫寻、高蟹)有海中人参之美誉,是产妇、老幼和身体虚弱者的高级滋补品,蟹壳可制成甲壳素,是一种用途广泛的工业原料。 |
【食材与调料】
【主料】青蟹830g |
【辅料】姜末适量,生抽适量,白醋适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.材料:青蟹、姜末。 | |
2.在姜末中,加适量的生抽。 | |
3. 加适量的白醋。 | |
4. 加适量的白糖。 | |
5.调匀成蘸汁。 | |
6.将青蟹用刀戳一下、解去绳子。 | |
7. 清洗干净。 | |
8. 随后,将清洗好的青蟹放入蒸锅中。 | |
9. 接着,盖上盖,上锅蒸至15——20分钟。 | |
10. 然后,开盖、取出。 | |
11.装入盘中,就可以美美地享用了。 |
【清蒸青蟹做法小贴士】
胃寒的朋友尽量少吃。 |