清蒸鲈鱼

03-17 投稿:热爱红烧肉
新春家宴自然少不了鱼的出现,我感觉本身因为过节大家吃的就很腻了,所以我决定做个清蒸鲈鱼,清蒸的办法非常符合现在的健康理念,关键还省事,提前腌制好,到时候上锅一蒸,出来泼热油端上桌,既省事快捷又健康还不失美味,可谓一举夺得。

【食材与调料】
【主料】鲈鱼600g
【辅料】玉米油适量,蒸鱼豉油适量,葱适量,盐适量,彩椒适量,盐适量,料酒适量,花椒适量,姜 适量

【制作步骤】
清蒸鲈鱼 1.首先将鲈鱼去鳞去鳃去内脏清洗干净,然后用刀顺着脊背将鱼肉切开但不要切透,便于入味爱熟。
清蒸鲈鱼 2.然后将鱼放进一个大不锈钢盘子,放上些葱姜丝和料酒。
清蒸鲈鱼 3.在鱼身上撒些盐,用手按摩一会儿,盖上保鲜膜腌制30分钟。
清蒸鲈鱼 4.将腌好的鱼摆放在鱼盘内,鱼身上放些葱姜丝放入开了的锅内盖盖子大火蒸8分钟。
清蒸鲈鱼 5.8分钟以后关火,将盘子里的汤倒掉,鱼身上的葱姜丝拣出去。
清蒸鲈鱼 6.在鱼身上浇上蒸鱼豉油
清蒸鲈鱼 7.铺上切好的葱丝和彩椒末
清蒸鲈鱼 8.用大勺子炸点花椒油
清蒸鲈鱼 9.趁热将花椒油泼在葱丝上即可开吃

【清蒸鲈鱼做法小贴士】
大火八分钟即可,不要太久,不然鱼肉就老了。

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