清心丸子汤
一道很清心的丸子,适合清谈口味人群食用。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉300g,银耳10g |
【辅料】鸡蛋清1个,淀粉适量,葱丝适量,姜丝适量,香菜适量,食盐适量,胡椒粉适量,麻油适量 |
【制作步骤】
1.白鸡胸肉适量,剁成肉糜,放在碗里,加一只蛋清和适量淀粉,一个方向打制,一定要上好劲,丸子才会有弹性发脆 | |
2.提前准备了两碗水,一碗往锅里加冷水制止水沸腾,另外一碗作为调羹柄的沾水,免得粘连。沾了水的手和调羹柄不会沾上肉馅 | |
3.制作白丸子,锅上坐清水,烧到半开状态,用调羹柄把手中挤出的丸子送到锅中,记得不要让锅里的水烧开,一直保持半开状态。 | |
4.肉丸飘起的时候即熟,捞出放在清水里冰着 | |
5.银耳提前泡发备用。 | |
6.砂锅放肉汤适量,加入葱丝、姜丝、食盐、胡椒粉和泡发好的银耳烧开,下入丸子。 | |
7.将煮好的丸子盛入碗中,撒入少许香菜和芝麻油,即可食用。 |
【清心丸子汤做法小贴士】
煮丸子也可以是冷水下入丸子,等所有丸子下好后再开火煮。 |