青笋胡萝卜炒肉
| 胡萝卜含有丰富的胡萝卜，多食用对老人的眼睛十分有好处。莴笋可以防治贫血，还能通利小便、促进消化。这两者搭配在一起，很不错的哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】猪肉100g，胡萝卜1根，青笋1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料 |
 | 2.所有材料切片备用 |
 | 3.将猪肉用酱油，淀粉码味 |
 | 4.锅中放油，油热后放入肉片 |
 | 5.翻炒均匀后放入切好的青笋和胡萝卜 |
 | 6.翻炒均匀加入盐，味精调味即可 |
【青笋胡萝卜炒肉做法小贴士】
| 小贴士肉片要先码味，不然太老了 |
| 胡萝卜含有丰富的胡萝卜，多食用对老人的眼睛十分有好处。莴笋可以防治贫血，还能通利小便、促进消化。这两者搭配在一起，很不错的哦。 |
| 【主料】猪肉100g，胡萝卜1根，青笋1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
| 1.准备好所有材料 |
| 2.所有材料切片备用 |
| 3.将猪肉用酱油，淀粉码味 |
| 4.锅中放油，油热后放入肉片 |
| 5.翻炒均匀后放入切好的青笋和胡萝卜 |
| 6.翻炒均匀加入盐，味精调味即可 |
| 小贴士肉片要先码味，不然太老了 |
