青椒洋葱炒鸡蛋
青椒有丰富的维生素,洋葱能去脂。配在一起红红绿绿的,加上鸡蛋的黄,不仅颜色好看,营养也十分平衡哦。 |
【食材与调料】
【主料】青椒3个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,洋葱 1个 |
【制作步骤】
1.准备好所有的食材 | |
2.鸡蛋打成蛋液,青椒去芯切成块,洋葱切成块 | |
3.油锅放入蛋液,炒成蛋花。剩出待用 | |
4.油锅放入洋葱,炒出香味 | |
5.再放入青椒,一起翻炒 | |
6.加入蚝油调味 | |
7.放入蛋花,翻炒均匀 | |
8.装盘。青椒洋葱炒鸡蛋完成 |
【青椒洋葱炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士这道菜不用炒太长的时间,都是可生吃的菜,只要炒至断生就好。 |