青椒韭菜炒木耳
| 韭菜。具有健胃，提神，止汗，固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。春天来了，正是吃韭菜的好时节，把韭菜和木耳一起炒，我们也养生一把 |
【食材与调料】
【主料】青椒二个，青尖椒二个，韭菜三两，木耳适量 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.青椒和尖椒切成条 |
 | 2.木耳泡发，沥干水，韭菜切断 |
 | 3.锅内放适量油，烧热 |
 | 4.放入所有食材，加适量盐翻炒，炒熟出锅即可 |
【青椒韭菜炒木耳做法小贴士】
| 小贴士韭菜本就清香，加适量盐，炒熟即可。 |
| 韭菜。具有健胃，提神，止汗，固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。春天来了，正是吃韭菜的好时节，把韭菜和木耳一起炒，我们也养生一把 |
【主料】青椒二个，青尖椒二个，韭菜三两，木耳适量 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.青椒和尖椒切成条 |
| 2.木耳泡发，沥干水，韭菜切断 |
| 3.锅内放适量油，烧热 |
| 4.放入所有食材，加适量盐翻炒，炒熟出锅即可 |
| 小贴士韭菜本就清香，加适量盐，炒熟即可。 |
