青椒鸡翅
常说吃荤,一条腿的比两条腿的好,两条腿的比四条腿的好。其实现在似乎都差不多了,都是统一色的饲料喂养。但也总不能因为是饲料就不吃荤,真是纠结,希望能有一个真正为我们广大食荤者的放心产品。早上超市转了一圈,还是决定买鸡翅根吧,人不吃荤总也不行的吧。 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅根200g,青椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡酱适量,料酒适量,姜适量,生粉适量,洋葱少许,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡翅洗净沥干水,一分为二地斩断 | |
2.放碗里,放点切碎的洋葱丁、胡椒粉、料酒抓匀,稍饧 | |
3.加入鸡酱,拌匀 | |
4.用保鲜膜封好,腌制 | |
5.青椒洗净,切片 | |
6.坐锅,锅热,小火倒入青椒 | |
7.中小火,翻炒 | |
8.青椒变色,加点点盐,大火跳两下 | |
9.关火,盛起,备用 | |
10.不用换锅,将腌制好的鸡翅根倒入锅内,加开水 | |
11.加姜,盖上锅盖,大火烧开,转中小火焖,焖至鸡肉酥松,关火身份 | |
12.盛起,装入青椒盘中 | |
13.锅里剩下的汤汁,加生粉 | |
14.用铲子搅匀 | |
15.开火,搅,搅到汤汁浓厚,关火,迅速将汤汁浇到烧好的青椒鸡翅上。OK,上桌 |
【青椒鸡翅做法小贴士】
小贴士如果鸡翅烧好,糖已经很浓了,就不能加生粉了。 |