青椒炒豇豆
豇豆,俗称角豆、姜平、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。饭豇豆一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉150g,青椒100g,豇豆100g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,豆瓣酱适量 |
【制作步骤】
1.青椒切好待用 | |
2.豇豆洗净,锅里少许油,先炒三分钟 | |
3.瘦肉用生粉腌制五分钟以上 | |
4.热锅冷油,放瘦肉 | |
5.炒至肉色变白,捞出待用 | |
6.锅里留油,下姜丝炒香 | |
7.加一勺郫县豆瓣酱小火炒香 | |
8.加入辣椒 | |
9.炒一分钟后加豇豆 | |
10.炒三分钟倒入瘦肉 | |
11.掂锅,炒两分钟 | |
12.放少许生抽,炒均匀即可 |
【青椒炒豇豆做法小贴士】
后面加生抽不要放太多了,豆瓣酱已经很咸 |