青椒炒干豆腐

03-28 投稿:素雅淡青
干豆腐营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪,属于健康食品,不仅可以生吃,也可以炒吃、炖吃。今天就是用干豆腐与常见的青椒清炒,制作简单,是家庭的下饭菜。

【食材与调料】

【主料】青椒100g,干豆腐400g,猪肉50g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱蒜姜适量

【制作步骤】
青椒炒干豆腐 1.干豆腐切成小块。
青椒炒干豆腐 2.肉切成片。
青椒炒干豆腐 3.青椒洗净,切成小块。
青椒炒干豆腐 4.点火坐锅,放油。
青椒炒干豆腐 5.油烧热,加入肉和葱姜。
青椒炒干豆腐 6.肉片炒变色,加入干豆腐和青椒,加入少许水。
青椒炒干豆腐 7.放入酱油。
青椒炒干豆腐 8.加入盐。
青椒炒干豆腐 9.待快熟了,加入水淀粉勾芡,最后放入蒜末提味。
青椒炒干豆腐 10.盛盘。

【青椒炒干豆腐做法小贴士】
小贴士如果炒干豆腐时要注意不要糊锅,稍微放些水,快速翻炒,最后勾芡,放蒜提味,也可以放入适量的味素。

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