青椒炒番茄
| 因为天气太热，口味不开、想来想去煮了一碗番茄、、辣椒。老爸、老妈看见口味大开、大家讲真好吃。番茄可以增强免疫力、还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。拥有“长寿果”之美誉。辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。 |
【食材与调料】
【主料】青椒200g，番茄100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜1个，红油豆瓣1勺，米醋1勺 |
【制作步骤】
 | 1.番茄、青椒、蒜洗净。 |
 | 2.把食材切好。 |
 | 3.放油煸香辣椒、蒜。 |
 | 4.然后倒入番茄翻炒、放豆瓣、盐、酱油、米醋。 |
 | 5.起锅。 |
【青椒炒番茄做法小贴士】
| 小贴士炒青椒大火炒。 |
