清淡瘦肉粥
| 猪瘦肉富含铁质，且易于消化，是补血气的好食材之一。各种烹饪食用方法数不胜数。今天为宝宝做了一个清香瘦肉粥，是最简单的粥品之一，很是适合婴幼儿、孕妇以及老人家食用。一家大小一起分享简单、健康的味道！ |
【食材与调料】
| 【主料】猪瘦肉200g，大米70g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，瘦肉与大米 |
 | 2.大米洗好后，放电饭煲里注入适量清水 |
 | 3.盖上盖子，调到煲粥档。这大概需要40分钟，这时候开始准备瘦肉 |
 | 4.瘦肉剁成肉泥，这样更易于营养的充分吸收 |
 | 5.加入油、食盐、生粉、酱油 |
 | 6.搅拌均匀，腌制备用 |
 | 7.切些姜丝 |
 | 8.粥好了 |
 | 9.把肉倒进去，搅拌均匀 |
 | 10.盖好盖子，再转动到稀饭档，大概12分钟就好了 |
 | 11.最后加入食盐试味即可食用。 |
【清淡瘦肉粥做法小贴士】
| 选购瘦肉的时候，最好选择里脊肉或是猪后腿上的瘦肉.吃起来比较香嫩 |
