清炒西葫芦

10-05 投稿:a菲
西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

【食材与调料】

【主料】西葫芦1个
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
清炒西葫芦 1.西葫芦洗净削皮切片
清炒西葫芦 2.锅里放油葱花炝锅
清炒西葫芦 3.倒入西葫芦
清炒西葫芦 4.翻炒
清炒西葫芦 5.炒到8成熟加入适量食盐
清炒西葫芦 6.然后搅拌即可
清炒西葫芦 7.盛盘

【清炒西葫芦做法小贴士】
小贴士西葫芦含钠盐很低,是公认的保健食品

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