清炒丝瓜
| 丝瓜丝瓜是我们日常常吃到的一种蔬菜，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品！ 回婆婆那里，她老人家种了不少的丝瓜，小院里面到处都是丝瓜藤！挂着不少的丝瓜，我们带回来不少，我和儿子都是上火体质，这个一定要多吃的，由于早上吃了鸡蛋，中午就清炒了！味道很鲜，一股清甜味 |
【食材与调料】
| 【主料】丝瓜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱花适量 |
【制作步骤】
 | 1.丝瓜去皮切块 |
 | 2.热锅热油 |
 | 3.葱花香锅 |
 | 4.倒入丝瓜 |
 | 5.快速翻炒 |
 | 6.大火翻炒丝瓜那个汁粘锅，不停的翻炒 |
 | 7.看，丝瓜很软了，变色了，加少许盐 |
 | 8.翻炒均匀 |
 | 9.装盘 |
【清炒丝瓜做法小贴士】
| 丝瓜很嫩，不需要添加什么调味料，保留原汁原味 |
