清炒花色杂疏
| 早餐要有营养，但是时间不够做大餐。所以各种蔬菜炒一起非常营养。 |
【食材与调料】
【主料】山药，木耳，胡萝卜，青椒 |
| 【辅料】油，盐，蒜 |
【制作步骤】
 | 1.山药切片，胡萝卜切片，木耳抄一下青椒切片。 |
 | 2.葱蒜切沫 |
 | 3.锅里放油，爆葱花，放入蔬菜 |
 | 4.炒五分钟后放蒜末，盐出锅。营养丰富，一道菜满足好多营养。 |
【清炒花色杂疏做法小贴士】
| 小贴士时间非常短就做好，全家都非常喜欢 |
| 早餐要有营养，但是时间不够做大餐。所以各种蔬菜炒一起非常营养。 |
【主料】山药，木耳，胡萝卜，青椒 |
| 【辅料】油，盐，蒜 |
| 1.山药切片，胡萝卜切片，木耳抄一下青椒切片。 |
| 2.葱蒜切沫 |
| 3.锅里放油，爆葱花，放入蔬菜 |
| 4.炒五分钟后放蒜末，盐出锅。营养丰富，一道菜满足好多营养。 |
| 小贴士时间非常短就做好，全家都非常喜欢 |
