清炒扁豆角

01-14 投稿:厨娘新秀
扁豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。中医认为:扁豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

【食材与调料】

【主料】扁豆500g
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,辣椒适量,香葱适量

【制作步骤】
清炒扁豆角 1.把扁豆除去丝
清炒扁豆角 2.切成条
清炒扁豆角 3.把红辣椒切丝,香菜切段,小葱切碎
清炒扁豆角 4.炒锅放油,七八成热放入葱花,出香味,倒入扁豆,翻炒,快出锅时,放入辣椒,香菜。出锅。

【清炒扁豆角做法小贴士】
小贴士扁豆一定要炒熟,要不然会有毒性的。

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