芹菜牛肉馅包

04-13 投稿:玩客
芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹”,亦称"药芹"。富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

【食材与调料】

【主料】芹菜600g,牛肉馅400g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,耗油适量,香油适量,大葱适量,姜适量

【制作步骤】
芹菜牛肉馅包 1.芹菜焯水切碎
芹菜牛肉馅包 2.装盆
芹菜牛肉馅包 3.肉馅放调料拌匀
芹菜牛肉馅包 4.芹菜放在肉馅里搅拌均匀
芹菜牛肉馅包 5.面粉加酵母用温水和
芹菜牛肉馅包 6.和成絮状
芹菜牛肉馅包 7.面和好放到一边醒发
芹菜牛肉馅包 8.发好的面做成面剂子,擀成面皮
芹菜牛肉馅包 9.放上馅料
芹菜牛肉馅包 10.包成包子
芹菜牛肉馅包 11.上蒸锅蒸16分钟
芹菜牛肉馅包 12.出锅
芹菜牛肉馅包 13.装盘

【芹菜牛肉馅包做法小贴士】
小贴士包子喜欢吃软一点的可以蒸20分钟

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