茄汁鱼
鱼,辣椒,西红柿。简单又好吃的家常菜,喜欢的朋友可以试着自己做做哦。 |
【食材与调料】
【主料】鱼250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,西红柿2个,辣椒1个,蒜适量,姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鱼洗好用盐腌制10分钟 |
![]() | 2.西红柿切块备好 |
![]() | 3.葱姜蒜切丝,辣椒切成片 |
![]() | 4.热锅入油 |
![]() | 5.加入葱姜蒜煲锅,炒香 |
![]() | 6.加入西红柿翻炒 |
![]() | 7.加入胡椒粉 |
![]() | 8.加入啤酒适量 |
![]() | 9.加入酱油 |
![]() | 10.加入鱼小火慢炖 |
![]() | 11.加点盐,鸡精 |
![]() | 12.加入海鲜耗油 |
![]() | 13.加入水 |
![]() | 14.盖上锅盖小火慢炖 |
![]() | 15.出锅加入味精 |
![]() | 16.装盘 |
【茄汁鱼做法小贴士】
味精最后加入,对身体好 |