茄汁鳕鱼
不用油炸的茄汁鳕鱼也很好吃哦,酸酸甜甜的味道,小朋友的最爱呢 |
【食材与调料】
【主料】鳕鱼一条 |
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱两勺,生抽两勺,白糖两勺,料酒一勺,醋一勺,米酒一勺,花椒粉一勺 |
【制作步骤】
1.鳕鱼收拾干净,切断,去掉黑膜 | |
2.用表中的调料兑成一碗调味汁 | |
3.炒锅放油,油热后放入鳕鱼块,煎至两面金黄盛出备用 | |
4.炒锅放少许底油,放入葱姜蒜爆锅 | |
5.放入料汁, | |
6.等料汁冒泡后,放入鳕鱼块,等鳕鱼块均匀的裹上茄汁即可 | |
7.盛出,开吃吧 |
【茄汁鳕鱼做法小贴士】
小贴士无 |
不用油炸的茄汁鳕鱼也很好吃哦,酸酸甜甜的味道,小朋友的最爱呢 |
【主料】鳕鱼一条 |
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱两勺,生抽两勺,白糖两勺,料酒一勺,醋一勺,米酒一勺,花椒粉一勺 |
1.鳕鱼收拾干净,切断,去掉黑膜 | |
2.用表中的调料兑成一碗调味汁 | |
3.炒锅放油,油热后放入鳕鱼块,煎至两面金黄盛出备用 | |
4.炒锅放少许底油,放入葱姜蒜爆锅 | |
5.放入料汁, | |
6.等料汁冒泡后,放入鳕鱼块,等鳕鱼块均匀的裹上茄汁即可 | |
7.盛出,开吃吧 |
小贴士无 |