茄汁鳕鱼

01-31 投稿:小堂堂妈妈
不用油炸的茄汁鳕鱼也很好吃哦,酸酸甜甜的味道,小朋友的最爱呢

【食材与调料】

【主料】鳕鱼一条
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱两勺,生抽两勺,白糖两勺,料酒一勺,醋一勺,米酒一勺,花椒粉一勺

【制作步骤】
茄汁鳕鱼 1.鳕鱼收拾干净,切断,去掉黑膜
茄汁鳕鱼 2.用表中的调料兑成一碗调味汁
茄汁鳕鱼 3.炒锅放油,油热后放入鳕鱼块,煎至两面金黄盛出备用
茄汁鳕鱼 4.炒锅放少许底油,放入葱姜蒜爆锅
茄汁鳕鱼 5.放入料汁,
茄汁鳕鱼 6.等料汁冒泡后,放入鳕鱼块,等鳕鱼块均匀的裹上茄汁即可
茄汁鳕鱼 7.盛出,开吃吧

【茄汁鳕鱼做法小贴士】
小贴士无

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