茄汁素虾仁
素虾仁版本很多,素菜饭馆,庙宇都有这道菜。也是一道名菜。全国各地都有。具有代表性的应属庙宇的素斋。茄汁喜欢的人群超多。加秋葵是为了均衡营养和配色。 |
【食材与调料】
【主料】藕200g,秋葵50g |
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱适量,淀粉适量,白砂糖适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.藕,去皮。 |
![]() | 2.切成细粒,洗一下,沥干。 |
![]() | 3.加干淀粉,拌和。 |
![]() | 4.做虾仁,生坯。 |
![]() | 5.下油锅炸。 |
![]() | 6.炸好盛起。 |
![]() | 7.秋葵水里煮熟。 |
![]() | 8.切小段。 |
![]() | 9.做番茄酱调汁,加糖,盐,水。倒下素虾仁,秋葵,翻炒。 |
![]() | 10.装盘。 |
【茄汁素虾仁做法小贴士】
小贴士藕细粒大小直接影响口感。不宜太小。 |