茄汁扁豆
扁豆是夏日里的当季蔬菜,爆炒扁豆,爆锅的时候加一点小红辣椒,在来个西红柿煮成茄汁,点缀其中,扁豆的香脆中带着些许的辣味、酸味,是夏日餐桌上不可或缺的一道下饭菜。 |
【食材与调料】
【主料】扁豆300g,西红柿1个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,醋适量,黄豆酱适量,葱适量,姜适量,蒜适量,红辣椒适量,猪肉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.葱、姜、蒜、红辣椒、猪肉切片备用。 |
![]() | 2.扁豆切丝备用。 |
![]() | 3.西红柿开水烫,去皮,切丁备用。 |
![]() | 4.锅中放油,下葱、姜、蒜、红辣椒、猪肉爆锅,加黄豆酱炒香。 |
![]() | 5.下西红柿翻炒出汁。 |
![]() | 6.下扁豆翻炒。 |
![]() | 7.加适量盐、酱油、醋,出锅。 |
【茄汁扁豆做法小贴士】
扁豆多炒一会,防止中毒。 |